陳淑雄的優質推薦評比

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶要飯前還是飯後吃?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶適合中老年人嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶多久有感?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶小孩可以吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶推薦嗎?

沒有愛，那就去賺很多很多的錢　　文/文長長　　01　　拖著行李在火車站的人群堆里擠著，前方的麥當勞正在做活動，第二支甜筒半價，突然想起一個段子說：一個人的孤單就是，想去吃一份麥當勞的甜筒，突然發現居然找不到人和我一起去分享第二個半價。　　想起這個段子的時候，我笑了一下，掏出錢包買了一支甜筒便轉身離去，我并不打算享受他的半價活動，也沒有能夠跟我一起分享半價的其他人。舔了一口涼涼的，被人群和酷熱夏日擠到想崩潰的我瞬間平和了很多，還有些微的幸福感和滿足感。　　在那一剎，卻突然感覺，最孤獨的時候不是沒人跟你一起分享麥當勞甜筒的第二個半價，孤單最凄涼的地方是你既沒有跟你分享第二個半價的他，卻也舍不得幾塊錢原價給自己買一個甜筒。　　眾生皆孤獨，沒人愛并沒那么的孤獨，真正的孤獨是，你沒有被寵成公主的命，卻也沒有愛自己的能力，沒人愛還沒錢才是最孤獨的事。　　02　　總有愛情中的癡男癡女問我：我和他分手了，很難過，該怎么辦。這的確是一個很難解決的問題。　　坦白來說，曾經的我也是個和你們一樣指望著愛過日子的女生，在我眼中愛情大過天，巴著他給的那點愛就可以存活下來。失去那份愛的時候，痛哭流涕，我也強烈的感覺到，離開他之后我的支柱都沒有了，一顆心沒了寄托，時間都沒處浪費，提不起勁來做任何事。　　但我有一個愛折騰的閨蜜，掌握時尚的一手資料，熱愛收藏口紅和香水，知道各種牌子好用的化妝品。每次她看到想要買的東西，都會發圖來問我的意見，起初我只是麻木的給著意見，但有一天在她積極的帶動下，我問了下價格，才發現二十歲的自己真的好窮，渾身上下連買一瓶香水的錢都沒有。　　當時的情況真的很窘，不僅沒愛還窮的很，買不起自己想要的東西，真的是一件很挫敗的事。　　有些姑娘能夠直接把鏈接發給男朋友，然后等待著收貨；又或者是跟男朋友撒撒嬌，東西也輕松到手；也還有一些姑娘自己賺錢，看到想要的東西毫不手軟的買了送給自己。仔細分析了下，發現自己只能成為第三種姑娘。　　當我拖著疲累的身體拿著做完兼職賺的錢，心里卻很快樂，一心想著攢夠錢去買那瓶香水，早就把難過的陰影拋在腦后。買買買真的最能治愈女生，而等我慢慢一點點滿足自己的欲望，發現哪怕沒有他，我照樣也能活蹦亂跳的生活的很好。　　既然已經曲終人散，那就趕快翻篇兒，委屈自己活在陰霾里才是真傻逼，沒有了愛，那就多賺點錢照樣能夠好好的生活，這才是治愈失戀的最好辦法。　　03　　跟一個朋友聊天，她很直接的說“我很俗，我想要賺很多很多的錢。”我發了個大笑的表情跟她說“其實我也是個大俗人，不過我蠻喜歡這種俗”。　　我們一起討論了很多錢的好處，比如，心情不好的時候來場說走就走的旅行，從不用考慮自己的錢夠不夠；既然沒有男朋友，那么情人節、女生節、兒童節等所有的節日也還是要買一份自己心儀已久的禮物犒勞自己，只要自己喜歡再貴也舍得買；可以隨時請自己吃大餐、買昂貴的眼霜、各種色號的口紅都要買一支供起來。　　最重要的是，已經沒有愛了，再沒有錢多慘啊，向來不喜歡看到自己過得很慘。　　無數次臨近崩潰的邊緣，我們隔著手機屏幕互相安慰著說，“現在放棄，你就不可能成為單身貴族，頂多算一個單身狗”。我們互相激勵著彼此說，看誰先拿到最大四位數的廣告費，然后一邊情緒down到要崩潰，一邊給自己打著雞血，還安慰著自己說這才是生活。　　生活也的確沒有虧待我們。我們不再去轉載轉發抽獎的微博，想要的東西都自己去爭取，再也不把主動權交給別人；還是沒遇到會在樓下擺蠟燭殷勤的男孩，但偶爾心情好的會自己給自己買玫瑰，想吃的大餐想看的電影一場也沒落下；到現在也還是沒有賺多少錢，但用自己賺的錢玩的心里特踏實，活的很有底氣，畢竟現在是靠自己生活的人。　　有充足的錢，至少能夠讓自己活的不那么悲壯的孤單。　　04　　張曉晗曾經在文章中寫過這樣一段話：我始終堅持做一個養得起自己、打扮漂亮、有穩固朋友圈的人，活成一個完整的圓，不是說再不需要生活中塞進另一個人，而是時刻準備好不以條件交換為前提去愛人，即便在感情散去時我也能干凈利落地去愛別人。我想，這樣的拜金小姐比那些認為“愛我就包容我的蠢丑窮”的人，更尊重愛情。　　我也不愿自己在愛人的時候因為沒底氣變得很憋屈，也不想在沒有愛的時候活成一副可憐的模樣。去賺很多的錢并不能保證給我一段完美的愛情，但至少可以保證我體面的生活著。去買那些賊貴的化妝品，像欲望都市的四個人一樣，和好姐妹組個閨蜜游，哪怕總有一天老去，也要優雅體面的老去，不用看別人的眼色，也不用手心朝上。　　記得蔡康永曾說過的一句話，錢就像武俠小說里的武功，可以作惡，可以行善，如果拒絕賺錢，就像拒絕練武。不是不可以，但是可能要想好，一旦遇到武功高強的壞人欺負你，你的對策是什么？　　好好生活，干脆愛人，用力賺錢，才是正道。 那些月入十萬以上的都在靠什么賺錢？ 送給女孩子：要像一無所有一樣去賺錢 人氣決定財氣，會做人才能賺錢分頁：123

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選擇比努力更重要　　　　文/周其洪　　　　大學生目前最為關切的職業生涯發展問題是什么呢？我以為主要有兩方面的問題：一是如何選擇和確定職業目標和實現目標的路徑；二是在不同職業發展路徑中如何進行職業準備。就以上兩個問題，我認為“選擇比努力更重要”。　　　　首先，選擇實際上是為自己找一個適合自己的方向，如果方向選錯了，所做的努力是為錯誤而做準備。比如劉強同學，學的是會計專業，性格比較內向，不擅長組織、領導和人際交往，對自己的專業也比較喜歡，但覺得公務員有權、有勢，很風光、有保障，從大三開始就以報考從事行政領導職位的公務員為目標，由于他特別“努力”，順利通過了筆試，但在面試中，由于不善言談而被淘汰。盡管劉強同學如此努力，也沒有逃脫失敗的結果，關鍵不在于他沒有目標，而在于選擇的目標不適合他。　　　　可見，努力并不等于成功，如果目標選擇錯誤，越努力，離失敗就越近，離成功就越遠。雖然目標選擇正確也并不意味成功，但正確的目標選擇+不懈的努力才能接近和達到目標那么，怎么才能做出正確的選擇呢？必須搞清自己具備什么資源，想要什么，喜歡什么，能做什么，適合自己的選擇才是最好選擇，盲目的選擇會對自己造成負面的影響，就業盲目可能使自己找不到滿意的工作，考研盲目很有可能使自己考不上研究生也找不到滿意的工作，留學盲目不僅投資得不到回報，還很有可能淪為“海待”的危險，創業盲目可能使自己“血本無歸”；（勵志文章  www.lz13.cn）所以，選擇目標必須與自身的條件“匹配”，選擇考公務員是因為公務員職位與自己性格能力“匹配”，選擇考名校研究生是與自己的知識和學習能力的“匹配”，選擇自費留學是與自己外語能力和經濟保障“匹配”，選擇創業是與自己的創業素質和創業條件“匹配”，很多考研的同學，不顧自身實力偏要選擇考名校，選擇目標與自身實力的不“匹配”，失敗是必然的。　　　　其次，無論我們選擇就業還是考研，選擇留學還是創業，都需要圍繞個人的職業生涯發展和職業目標]進行選擇，我提出了“先定向再定位”的方法可以有效地解決大學生制定目標的困難問題，“定向”指的是職業方向，“定位”指的是具體的職位。例如“定向”成為一名職業經理人，但職業經理人的分類很多，必須再確定具體的方向，人力資源管理方向就很具體；定向后再定位，就是在人力資源方向中確定具體的職位，比如一名大學生的定位就是“人事專員”，那么要成一名職業經理人就必須從“人事專員”到“人事主管”，再到“人事經理”和“人事總監，最后成為一名職業經理人。正如，北京市就業指導中心市場部主任劉永印先生所言，”大學生職業生涯規劃，不是飄浮在空中，而是必須落地“。”先定向再定位“就是讓同學們的目標”落地“，目標”落地“了，我們在大學時光才會更有價值和更有意義，畢業時，我們才會有一份踏實。　　　　考研、留學、創業、就業不是職業目標，而是實現目標的途徑，比如，你想成為一名大學老師，當然要選擇考研這個路徑，因為碩士以上學位是成為大學老師的必須具備的硬件條件，但如果你想成為一名市場營銷經理，碩士學位就不是必須的要件，相反，經驗和實踐能力遠遠重學歷，那你選擇考研的可能就是弊大于利。所以，我們不能為考研而考研，為了創業而創業，為了留學而留學，為了就業而就業，又如，有很多大學生就業時沒有求職目標，也沒認真思考過將來要從事什么工作，認為求職就是發簡歷，去招聘會，這樣能找到自己滿意的工作嗎？所以，我們的選擇必須圍繞自己的職業目標，確定職業生涯發展目標是選擇職業路徑的前提，選擇正確的路徑是實現職業目標的保障。　　　　再次，大學生要實現自己的職業目標必須在大學期間進行充分的準備，”練好內功“。我們每個人選擇的職業目標不同，選擇的路徑也不相同，每條路徑中為實現目標做出的準備內容也不盡相同。但總的來說，在大學期間需要進行兩方面的準備：一方面需要培養自己的綜合素質和通用能力，另一方面還需要培養專業素質和專業技能。我認為，在保證學業的前提下，大學生應該盡可能多接觸社會和參加社會實踐，鍛煉能力，積累工作經驗，做好由”校園人“向”社會人“的轉變的準備。總之，對于大學生來說，樹立職業生涯規劃意識，確定正確的目標和方向，選擇正確實現目標的路徑是都極其重要的，我們應該學習正確選擇的方法，根據自身實際情況和所追求的目標，做出正確而理性的選擇，并進行有計劃性和有針對性的準備，正確的選擇和有效的準備才能使我們實現自己的職業目標和人生理想。分頁：123

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